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눈 떨림 증상, 해결 방법, 한쪽 눈 떨림 눈 떨림이란? 눈 떨림은 눈 근육의 불규칙적인 수축과 이완으로 인해 발생하는 현상을 말합니다. 이러한 눈 근육의 떨림은 일반적으로 눈꺼풀 주변의 근육들에 영향을 줍니다. 이런 현상은 "눈 근육의 경련"으로도 알려져 있습니다. 눈 떨림은 많은 사람들이 경험하는 일시적이고 무해한 현상이며, 주로 스트레스, 피로, 과로, 과로된 눈 사용, 과도한 카페인 섭취, 눈 건조함 등이 원인이 될 수 있습니다. 눈 떨림은 특히 지친 상태나 긴장되었을 때 더 자주 발생할 수 있습니다. 눈 떨림은 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 동안 계속되며, 자주 반복되지 않고 스스로 사라집니다 눈 떨림 증상 눈꺼풀의 떨림 눈꺼풀이 갑자기 움직이는 것처럼 보일 수 있습니다. 이러한 떨림은 일반적으로 눈꺼풀 주변의 근육의 불규칙적인 수축과 .. 2023. 7. 4.
여드름 종류별 원인과 치료방법 : 결절성여드름, 화농성여드름, 좁쌀여드름 여드름이란? 여드름은 피부 염증으로 인해 발생하는 흔한 피부 문제입니다. 피부의 모공 안에 있는 피지와 각질이 모공을 막아 산소와 반응하여 염증이 발생하면서 생기는 피부의 질환입니다. 피부의 모공은 피지선이라는 작은 선샘에서 피지라는 기름 성분을 분비하는 역할을 합니다. 피부가 충분히 촉촉하지 않거나 피지선의 분비가 과다하면 모공 안에 피지가 쌓여 모공이 막히게 됩니다. 이 막힌 모공 안에서 세균이 번식하면서 염증이 발생하고, 이로 인해 여드름이 형성됩니다. 얼굴, 등, 가슴 등 피부가 특히 피지선이 많이 분포된 부위에서 발생합니다. 주요한 여드름의 종류로는 화이트헤드(Whiteheads), 블랙헤드(Blackheads), 염증성 여드름(Inflammatory Acne Lesions) 등이 있습니다. 여.. 2023. 7. 3.
간 수치에 대한 모든 것 : 간수치 높으면, 낮추는법, 정상범위 등 간 수치란? 일반적으로 간 기능을 평가하기 위해 사용되는 생체 지표를 가리킵니다. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 수행하는 장기로, 혈액 정화, 호르몬 조절, 단백질 합성, 해독 등 다양한 기능을 담당합니다. 이러한 간 수치는 간 질환, 간염, 지방간, 알코올 소비, 약물 부작용 등과 관련하여 의사 또는 의료 전문가가 진단과 치료를 위해 평가하는 데 도움을 줍니다. 하지만 정확한 해석을 위해서는 해당 검사 결과를 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 혈액 검사로 측정하는 간 수치 간 수치는 일반적으로 혈액 검사를 통해 측정됩니다. 이러한 혈액 검사에서 일반적으로 측정되는 간 수치에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. AST (Aspartate Aminotransferase) : 간이나 근육 등에서 발견.. 2023. 6. 30.
1형 당뇨의 모든 것 : 유전, 완치, 증상, 2형과의차이, 특징 1형 당뇨에 대한 모든 것 1형 당뇨병이란? 1형 당뇨병(1st type diabetes)은 자가면역 질환으로, 인슐린을 생성하는 베타 세포를 파괴하는 과정에서 발생하는 만성 대사 질환입니다. 이는 주로 어린이나 청소년에게서 발견되며, 예전에는 "소아 당뇨병"이라고도 불렸습니다. 1형 당뇨병은 자가면역 반응으로 인해 인슐린을 생성하는 데 필요한 세포인 베타 세포를 공격하는 것으로 알려져 있습니다. 1형 당뇨의 주요 증상 1) 과도한 갈증과 배뇨: 환자는 지속적인 갈증을 느끼며, 많은 양의 소변을 자주 배출합니다. 이는 고혈당 상태로 인해 신체에서 너무 많은 수분을 제거하려는 반응입니다. 2) 체중 감소: 인슐린 부족으로 인해 체내의 글루코오스가 제대로 이용되지 못하고, 대신 체내의 지방이 분해되어 체중 .. 2023. 6. 29.
당장 당뇨에 도움이 되는 음식은? 지금 당장 당뇨에 도움이 되는 음식은 무엇인가? 많은 환자분들의 경우 몸에 문제가 생기면 무얼 먹으면 좋아지는지 물어보시는 경우가 많습니다. 당뇨는 뭘 먹어서 좋아지기보다는 나쁜 걸 먹지 않아야 좋아진다고 보시는 게 맞겠습니다. 당분 위주의 단 음식 섭취를 줄여야 혈당이 급격하게 올라가서 인슐린 내성이 생기는 걸 줄일 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식들 신선한 채소 당뇨 환자들은 신선한 채소를 섭취해야 합니다. 녹색 잎채소 (시금치, 케일, 상추)와 양파, 토마토, 파프리카, 브로콜리 등은 영양소가 풍부하고 낮은 칼로리를 가지며 혈당 조절에 도움이 됩니다. 곡류 전체 곡류는 당뇨에 좋은 선택입니다. 현미, 귀리, 보리, 깨 등 고섬유 함량이 높은 곡류는 혈당 상승을 완화하고 소화를 느리게 해줍니다. 양파와.. 2023. 6. 26.